CARA PADAM UPDATE WINDOW 10 KAT DESTOP WINDOW 7

Assalamualaikum .....

nak update cara2 untuk hapuskan update window 10

STEP 1

Start -> Control Panel

STEP 2

Program ( uninstall the program )

STEP 3

pergi belah kiri , click view installer update

STEP 4

cari nama yang ada kod nieh

3035585
2952664
3021917

click uninstall and restart leter .... dan cari lagi , samapi 3 kod yang ats nieh betul2 tak de langsong ...

STEP 5
bila kod tu semua dah padam .... Restart computer

STEP 6

bila computer dah buka notification window 10 akan hilang kat bawah tu

STEP 7

search kat start -> click window update-> show all available update

STEP 8

right click yang ada kod nieh 2952664 and pilih HIDE UPDATE




oke siap .......

RESEPI CHICKEN CHOP

CHICKEN CHOP

Bahan:

3 bahagian peha/ dada ayam (650gm+-/potongan besar) | buang tulang

3 ulas bawang putih | kisar halus

6 inci halia | kisar halus

2 sudu besar sos tiram

2 sudu besar saus manis ABC

1 sudu kecil serbul lada sulah/lada putih

Garam

Salutan:

1 biji telur | kacau

2 sudu besar tepung gandum

100gm bread crumbs

Cara:

1.Bersihkan ayam dan gaulkan ayam bersama bahan kisar, sos tiram, saus manis, serbuk lada sulah dan garam.Masukkan dalam tupperware dan perapkan selama 3 jam dalam peti ais.

2.Setelah cukup masa memerap, gaulkan pula dengan tepung gandum.

3.Pecahkan telur dalam mangkuk dan kacau.

4.Ambil ayam dan celupkan dalam telur kemudian salut dengan bread crumbs.Buat satu persatu.

5.Goreng dengan api sederhana besar agar ayam masak sekata.

SOS BLACK PEPPER

Bahan:

1/2 botol sos lada hitam (170gm+_)

1/2 cawan susu cair

1 cawan air

1 sudu kecil sos tiram

2 sudu kecil saus manis ABC

1 sudu besar planta

1 sudu besar tepung jagung* / bancuh dengan sedikit air

1/2 sudu kecil serbuk lada hitam*

Sedikit garam* (jika perlu)

Cara:

1.Satukan kesemua bahan kecuali bahan bertanda (*) dalam periuk.Kacau rata menggunakan whisk.Kemudian didihkan atas api sederhana hingga meruap dan sesekali dikacau.

2.Masukkan bancuhan tepung jagung dan didihkan sepenuhnya.kacau rata supaya tidak bergentel.Taburkan serbuk lada hitam.Perasakan dengan garam jika perlu.

3.Matikan api.

BELAJAR BAHASA JEPUN DI UNISZA

huhuhuhuhuhuhu ........... buat penat-penat , last-last salah eja .... welcome to japanese ?????? hahhahahahhaa ..... malu -malu

promosion ???? sesion ?????
rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

JOIN AKTIVITI DI UNISZA DI AWAL PAGI .... MAJLIS PERASMIAN SULTAN TERENGGANU

 Aktiviti di pagi hari, majlis perasmian Sultan Terengganu ....

Sekitar kawasan Universiti Sultan Zainal Abidin ( UNISZA)

 Jalan - jalan pagi dengan cik tiqa ... tapi nieh bukan gambar semua UNISZA ... banyak lagi tempat , kami je malas nak berjalan....

masa semester 1 aku duduk sini , dah banjir , lagi-lagi nak final ..... seumur hidup , baru kali pertama rasa banjir ..... semester dua , alhamdullillah , tak banjir .......

banjir tu tak la teruk pun , tapi boleh dikatakan 1 cabaran untuk pejalan kaki ..... dinasihatkan , kalau nak beli kasut baru , beli lepas banjir .... hheheheheehheheehe .....

SEMPURNA RESORT

ada kursus dengan cik tiqa miyaka kat sempurna resort ..... kem kepimpinan ......

sempurna resort ada bilik meeting yang boleh buat aktiviti kat sana ..... dan lepas meeting boleh rehat kat kolam renang ..... sempurna resort nieh jugak dekat dengan bandar kuantan dan boleh shooping kat situ .....

bilik saiz budjet hotel , sanggat simple dan student jugak boleh buat aktiviti kat situ ...... macam biasa , bila booking hotel or resort , akan ada sarapan pagi percuma ..... wifi free .... harga untuk satu bilik tak silap area RM122 untuk satu bilik .......

kemudahan : TV , aircond , heater ......

makanan hotel nieh SEDAP ...... nYUuuummmmm ...... huhuhuhuhuhuhu .....

DAPATKAN VITA LEA PERCUMA DENGAN MENJADI AHLI SHAKLEE

Kelebihan dan Kebaikan Fungsi Vitalea Shaklee

Vitalea ni merupakan antara supplement wajib Sal sekarang ni....dan Vitalea ni merupakan supplement asas sebab kebanyakan set yang dicadangkan oleh SID ada Vitalea ni....

Penting ke Vitalea a.k.a multivitamin ni? Multivitamin penting kerana ia menyokong keperluan zat dan nutrisi pemakanan harian kita untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Pengambilan multivitamin terbaik membantu menguatkan sistem imun dan menggalakkan kesihatan jangka panjang. 

Memilih multivitamin terbaik bagi menyokong diet harian penting kerana makanan di sekeliling kita dipenuhi makanan yang telah diproses daripada sos, kicap dan makanan segera. Jadi sangat sukar bagi kita untuk mendapatkan 5-9 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

Vitalea merupakan multivitamin terbaik yang terkemuka dan lebih komprehensif kerana mengandungi 23 vitamin dan mineral kritikal dalan jumlah yang seimbang untuk memantapkan kesejahteraan kesihatan kolon, hati, mata dan sistem imun dalam jangka masa panjang.

- 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah kerosakan fungsi imun berpunca daripada radikal bebas
- 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan tulang
- 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan rentak jantung, otot, dan fungsi saraf
- 2 kali lebih Beta karotena untuk membentuk vitamin A yang lebih biopotent
- 3 kali lebih selenium untuk melindungi paru-paru, kolon dan prostat
- 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong proses pembinaan tulang
- 6 kali lebih boron untuk menyokong kesihatan tulang
- 10 kali lebih Biotin yang menyokong proses pengeluaran tenaga

Siapa Yang Memerlukan Multivitamin

- Individu dewasa yang mementingkan kesihatan dan kecergasan tubuh jangka panjang
- Individu yang tidak lengkap diet hariannya
- Individu yang ingin meningkatkan sistem imun
- Remaja yang sedang membesar
- Wanita yang mementingkan kesejahteraan kesihatan mereka
- Lelaki - semua peringkat umur dewasa lelaki
- Individu yang menopous
- Wanita yang baru bersalin

Jom kita tengok satu persatu kandungan dan fakta nutrisi yang terdapat dalam VitaLea:

• Vitamin A - Kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, system respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat.

• Vitamin D – Meningkatkan kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis.

• Vitamin E – Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut.

• Vitamin C – Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah.

• Asid Folik – Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulsert mulut, kesihatan kulit.

• Vitamin B1 – Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan meransang peredaran darah, bantu tumbesaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.

• Vitamin B2 – Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.

• Vitamin B3 – Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormone, meransang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migraine, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus.

• Vitamin B6 – Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekajangan, kebas, anemia.

• Vitamin B12 – Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, focus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun.

• Biotin – Bantu B-kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur, diabetis, sakit otot, eczema dan keradangan kulit.

• Vitamin B5 – Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotic, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka.

• Kalsium – Baik untuk tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis / penyakit tulang lembut.

• Fosforus – Meningkatkan kepadatan tulang, diabetis, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu ligament / otot dan meredakan kesakitan akibat atritis, anoreksia.

• Iodin – Baik untuk tirod, membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak-kanak, membina ligament/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan.

• Zat Besi – Membentuk hemaglobin, redakan kesakitan akibat PMS (senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia.

• Magnesium – Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetis, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadalamn.

• Copper – Membantu menukarkan zat besi kepada haemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebangkakan.

• Zink – Meningkatkan sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda.

Tak lengkap kan kalau asyik bagitau tentang kelebihan tapi tak ada testimoni...ha, jom kita cuci mata tengok testimoni2 yang ada ni....

promosi ..... jadi ahli shaklee dan dapat vita lea percuma 

hubungi saya : ( call/whatsapp)

tina supinah

0134561922

pengedar shaklee anda